Иван Шурупов

Иван Шурупов

нейрокоуч, составление протоколов питания и стеков добавок

В медиа Витамин Гуру я делюсь актуальными данными о здоровье мозга, биохакинге и передовых исследованиях. Рассказываю как с помощью питания и комбинации добавок управлять своим здоровьем и самочувствием. Моя цель – давать проверенные знания, которые можно применять в жизни, а не просто читать как любопытный факт.

Я всегда стремился разбираться в том, как работает наш мозг, что влияет на концентрацию, память, энергию и общее самочувствие и как этим можно управлять. Увлечение привело меня к изучению нейрохимии, биохакинга и нутрицевтики. Я слежу за исследованиями в области питания, добавок и их влияния на когнитивные функции, тестирую работающие протоколы и помогаю другим находить индивидуальные решения для лучшего самочувствия и достижения конкретных результатов.

За четыре года работы с исследованиями, научными данными и текстами я научился превращать сложную информацию в понятный, цепляющий контент. Я редактирую статьи про ЗОЖ, медицину, биохакинг, пишу анонсы, помогаю сделать так, чтобы смысл читался легко и сразу захватывал интерес.

Если вам важно разбираться в теме осознанного улучшения здоровья, следите за моими материалами!

 

Образование, опыт и сертификаты

2024–н.в. обучение в Институте Образовательной Медицины совместно с МГУ им. Ломоносова по специальности «Нейрокоуч»

* нейрокоуч — специалист по управлению здоровьем мозга и когнитивными функциями с помощью инструментов превентивной медицины и нейропсихофизиологии

2023 – Курс «Пиши, соблазняй», Бюро Горбунова, Ильяхов

2022 – Курс «Дизайн текста и визуальное повествование», Бюро Горбунова

2012 – Высшее юридическое образование

Опыт работы

2024–2025 – редактор научно-популярного телеканала «Наука»

2023–2024 – автор и редактор телеграм-канала RISE: Ноотропы и Биохакинг

2019–н.в. – редактор, автор tg-канала о биохакинг