Вегетарианка больше 10 лет — начала по этическим причинам, а в итоге стала исследовать влияние питания на здоровье. Люблю пробовать новые активности и составлять себе разнообразное «меню» тренировок: силовые и функциональные тренировки, танцы, бег, йога, пилатес. Интересно, на что способно тело, и какие еще его возможности я могу открыть.
Знаю, что с любыми «вводными» можно повысить качество жизни с помощью активности и питания. Главное — ежедневная работа над собой и своими привычками.
